Voici un cours que j'ai fait avec Isabelle Demers le 30 juin 2023. Nous avons travaillé les volées et montées au filet. Nous avons travaillé sur la synchronisation de l'allègement également.
Je viens d'ajouter quelques vidéos dernièrement. Vous pouvez les visionner en cliquant sur les liens ci-dessous.
Juin 2024
Mai 2024
Avril 2024
Décembre 2023
Novembre 2023
Sous peu, une section avec des patrons de jeux sera ajoutée.
Vous y retrouverez des patrons classiques au service, retour et en coups de fonds.